Com os nervos à flor da pele nessa quarentena, separamos uma super dica. Conheçam o pote da calma, brinquedo usado para tranquilizar crianças e adultos. ?
Esse brinquedo mágico ajuda o pequenino na concentração e a respirar fundo na hora das frustações.
Para os adultos é um ótimo aliado para a prática Mindfulness de atenção plena que usamos nos momentos de crise de ansiedade.
E tudo isso acontece ao agitar o pote! O glitter se movimenta de uma maneira que hipnotiza e, ao mesmo tempo, acalma. ?
O legal é que você pode fazer o seu em casa. Além de ficar muito lindo é uma atividade bem prazerosa montá-lo com o seu filho.
Inspirado na abordagem da pedagogia montessoriana, o objetivo do pote da calma (ou calming jar, em inglês) é tranquilizar os pequenos e adultos.
A pedagogia montessoriana, ou Método Montessori foi desenvolvido por volta de 1907, por Maria Montessori, primeira mulher da Itália formada em medicina. Maria Montessori também era educadora e seu método propunha a criação de um ambiente de aprendizado mais criativo.
É possível fazer uma série de potes com cores e efeitos variados. Veja o passo a passo e alguns potes para se inspirar!
Materiais
Como fazer
Esquente um pouco de água (o suficiente para cobrir 3/4 do pote) e despeje no recipiente.
Acrescente o corante, o glitter (na quantidade que desejar para criar o efeito visual) e a purpurina para conseguir misturar todos os itens.
Misture tudo com uma colher (ou palitinho) e depois feche bem para não correr o risco de vazar o conteúdo.
Pronto! Seu pote da calma está prontinho. ?
Fonte: Razões para Acreditar
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