Produtividade: descubra como melhorar seu foco

A gente sabe como é difícil manter a produtividade com toda força 24h por dia, 07 dias na semana. Por vezes, seja pelo cansaço ou não, optamos por deixar algumas prioridades para depois (a famosa procrastinação) e acabamos perdendo prazos e, principalmente, o foco.  

Com um tempo, a falta da produtividade, em casos mais sérios, pode virar uma bola de neve, proporcionando prejuízos e causando um estresse que pode, com algumas dicas, ser minimizado. Vamos lá?

Dicas para manter sua produtividade:

1. Seja organizado: Comece organizando seu ambiente de trabalho! Priorize a resolução das as tarefas mais urgentes pela manhã e crie que check list diário ou semanal de atividades, se possível no dia anterior. A gente já te deu dicas de como organizar seus materiais de artesanato.

2. Não faça mais de uma tarefa ao mesmo tempo: Se você tem problema de concentração, realize uma tarefa de cada vez. Assim, você terá mais dificuldade para perder o foco. Aprenda a dizer não para aquelas atividade que não vão agregar em nada no seu crescimento.

3. Descubra como seu tempo está sendo gasto: Entre uma distração ou outra, acabamos perdendo minutinhos e até mesmo horas preciosas. Por isso, para melhorar sua produtividade, identifique quais distrações ou atividades menos importantes, estão tomando o seu tempo com mais frequência. Aprenda a usar a tecnologia a seu favor.

4. Descansar é preciso: O sono é um aliado precioso. O nosso cérebro também precisa de descanso. Por isso, separe alguns momentos da semana para dormir, ler, atualizar a sua série preferida, ir ao cinema, na praia, sair com os amigos, ou alguma outra atividade que não seja trabalho.

5. Aceite os erros e siga em frente: Você pode criar um planejamento ou uma rotina, mas vez ou outra tudo pode dar errado. Então, saiba tirar o melhor desse momento de adversidade.

Gostou das dicas? Faz alguma coisa que não foi mencionado aqui para manter sua produtividade? Conta pra gente!